Snart börjar Kompiskampen

Snart börjar Kompiskampen


CK Hymer arrangerar för tredje året i rad Kompiskampen. Kompiskampen gör den annars ganska händelsefattiga delen av cykelåret roligare!

Hur går det då till? Jo, du cyklar 20 minuter så hårt du kan en gång i månaden, från november till mars. Mät din medelwatt under dessa 20 minuter. Registrera resultatet och följ din utveckling och hur den står sig mot andra.

Du kan använda en testcykel eller trainer med effektmätning. Det viktiga är att använda samma cykel varje gång för att på så vis kunna följa utvecklingen. Vinnaren är nödvändigtvis inte den som drar mest watt, eftersom lika mycket poäng ges för den som utvecklas mest. Mer om reglerna finns på hemsidan.

Kompiskampen är ett kul sätt att testa sig själv och sin utveckling under vinterhalvåret. Du kan också se hur du står dig mot dina träningskompisar, kollegor eller kanske någon konkurrent från tävlingsbanan, samtidigt som du får ett utomordentligt träningspass.
Dessutom har du chans att vinna priser från Aktivitus.

Kompiskampen


Nytt nummer ute i butik nu!

Ur innehållet:

  • Vi har tagit ett långt snack med Sveriges argaste mekaniker
  • Bjuder på en prylspecial med en hel hög med nya prylar
  • Träffat Tim Krabbe, författaren till ”cyklisten”
  • Kollat in vad som kanske är världens bästa bambucykel

Ute nu!

Bli prenumerant

Lämna kommentar

Fyll i formuläret nedan för att kommentera inlägget. Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta*

*

*

Läs också

Ny forskning: Överträning orsakar störning i mitokondrierna

En ny, svensk studie visar att alltför hård träning stör cellens kraftverk, mitokondrierna. Det försämrar...

Läs mer

Skruva upp värmen och sikta på en värmevecka

Att träna inne i värmen och bli ordentligt varm och svettig är något vi oftast...

Läs mer

5 nycklar till mer balans i din träning

Glöm det där med att ständigt försöka träna så hårt som möjligt. Sträva istället efter...

Läs mer

10 den magiska siffran

Vill du fördubbla dina chanser att bli äldre utan att bli sjuk? Då ska du...

Läs mer

Fler intressanta artiklar

4 coreövningar som gör dig uthålligare i sadeln

Träna och aktivera de viktigaste musklerna på bara 10 minuter – vi visar hur!

Läs mer
Nycklarna till en bättre vinter på cykeln

Ena dagen yr snön, nästa dag faller regnet, däremellan åker termometern upp och ner som en jojo. Det kan vara...

Läs mer
Ett pannbens fyra pelare

Säg den cyklist som inte någon gång tänkt eller pratat om vikten av ett starkt pannben. Eller i avundsjuka cyklat...

Läs mer