Hej Sverige och cykelpendling


Så vart det flytt hem till Sverige igen!

Efter 3,5år i Spanien blev det äntligen tid för mig att ta mig tillbaka. Dags för nytt jobb och nya utmaningar, cykel pendling och att vänja mig vid kyligare temperaturer. Behöver nog se över min cykel garderob då jag kommer behöva mer vinterkläder för att överleva på cykeln om ett par månader =)

Ser fortfarande fram mot att åka ner till Spanien här och där, har fortfarande kvar min lägenhet i Girona men hyr ut den till ett par vänner. Detta gör det möjligt för mig att komma ner och besöka samt fortfarande ha boende när jag får för mig att hälsa på vänner, cykla lite ordentlig distans under vintern utan att se ut som en snögubbe hehe

Ska bli intressant att utforska Göteborg som cykelstad tillsammans med denna flytt! Söker rekommendationer i form av ruter, sällskap och andra tips och trix som kan vara nyttiga att veta om i Gbg! 

Xx


Sommar, sol och njuuuuuuut


Det är intressant hur snabbt tiden går, den rusar iväg från oss. En dag passerar nästan innan man hunnit njuta klart av morgonkaffet.
Det gäller att vara effektiv och att ta tillvara på tiden vi har. Vi blir konstant påminda att ta till vara på stunden och njuta trotts stress och hektiska perioder i livet.
Jag har blivit bättre på att njuta av livet, och mycket har att göra med att jag flyttade ner till Spanien. Jag behövde en stressfri miljö med mindre måsten, slippa vara ett konstant marknadsförings target för reklam, slippa hetsen, ett limbo av att konstant känna som om jag har FOMO men ändå inte, balansgången mellan jobb, sömn, träning och att hinna laga mat. Jag behövde en paus från allt detta och jag tog den.
Att bo i Spanien är annorlunda till vad vi är vana till i Sverige, en helt annan kultur samt ett helt annat perspektiv till hur man ser på jobb och sociala interaktioner. Jag säger inte att allt är bättre här, de skulle helt klart kunna vara mer effektiva och få ut mer av det, men samtidigt så är det vad det är.
Jag startade upp min egen klinik under mitt första år här nere, Swedish Sports Therapy, och har varit väldigt nöjd med detta. Det har gett mig friheten att jobba som Naprapat men också möjligheten till att säga ja till en hel del intressanta frilans erbjudande. Har jobbat med företag som Zwift, Boa, Enve, SRAM, Canyon, oändligt många cykel klädmärken vid sidan av att hjälpa och ta hand om några av världens bästa manliga och kvinnliga cyklister.
Jag har dock nått en gräns där jag inte känner mig lika motiverad eller utmanad längre, förstå mig rätt nu, jag älskar att jobba med professionella idrottare och kunna hjälpa dem till att kunna prestera bättre, men det är inte allt jag vill göra i livet. Så dagen är kommen för mig att ta mig ann nästa utmaning!
Kan inte berätta för mycket än, men i September kommer jag att flytta tillbaka till Sverige, mer specifikt till Göteborg denna gång för ett nytt äventyr. Återkommer med mer om detta. Men kom ihåg; glöm inte att ta till vara och njuta av sommaren!

Cykelmotivationens fagra skepnad


Förra veckan var den första med stora volym av cykling på väldigt länge. Fick till 19h på cykeln under fyra träningspass och vet ni vad, kände mig totalt kokad efter det. Tog gårdagen av från träningen och ska ut på en trevlig sällskapstur den här morgonen för att se om benen fortfarande fungerar. 

Håller på att bestämma vilja lopp och event jag vill delta i under året, men främst saknar jag den där känslan av att vara stark på cykeln. Tappade motivationen förra året då det kom till cyklingen, hittade på andra saker så tro inte jag satt på soffan och sov för det. Men det känns kul att cykla igen och det är en härlig känsla!

Istället för motivation tillsammans med cykling förra året hade jag en hel del extra motivation för andra projekt och uppdrag. Har ett never ending projekt i form av en bok som jag skrivet (fortfarande en bra bit på väg innan den blir klar), startade igång ett intervju projekt som kommer att lanseras under 2019, där vi pratar med proffs cyklister och andra intressanta personer inom cykelvärlden om ämnen som inte bara rör tävlingar och hur bra säsongen har gått. Samt ett tredje projekt som jag egentligen inte  kan säga så mycket om i det här läget. Men kul att kunna använda inspirationen inom cyklingen till något annorlunda =)

Vad inspirerar dig? Andra personers prestationer eller motivationen att kunna prestera på uppkommande och inplanerade event i ditt schema?